5 причин, чому слід плавати в басейні з немовлятами
Плавання з немовлятами зацікавлюють багатьох батьків. Але вони дуже переймаються, як же можна з такою крихіткою купатися в басейні: «А раптом захворіє?», «Можливо, плавання немовлят у басейні — це все реклама, а насправді воно зовсім некорисно у маленькому віці?» Переживання матусь і татусів абсолютно зрозумілі. Адже йдеться про здоров’я маляти, яке нещодавно народилося. Спробуємо заспокоїти батьків.
Учені довели, що регулярне плавання в басейні на 95 % поліпшує фізичний розвиток немовляти. У таких дітей краще розвивається дихальна система легенів, міцнішають суглоби та хребет, формуються задатки гарної постави. А також маленькі плавці сильніші та витриваліші за своїх однолітків, які не відвідували басейн у ранньому віці. На всі детальні батьківські питання у самому басейні може відповісти досвідчений тренер. Тому безумовно плавання корисно для немовляти. Пропонуємо вашій увазі 8 причин, чому слід привести малюка в басейн.
- Плавання розвиває координацію всього тіла. Немовля відчуває звичну середу, у якій дуже добре почувається. З віком дитина краще за інших відчуває своє тіло та вміє контролювати його.
- Плавання сприяє розвитку всього опорно-рухового апарату. Багато експертів називають цей вид спорту найкращим, у якому є можливість, майже без травм тренувати всі групи м’язів організму. Особливо розвивається плечовий пояс, а також інші м’язи — рук, ніг, преса тощо. А для немовляти, який швидко зростає, — це дуже важливо.
- Плавання допомагає засвоїти правильне глибоке дихання. Багато дітей хворіють, як зазначають лікарі, через те, що неправильно дихають. Під час поверхового дихання легені повністю не очищуються, тому часто «чіпляється» будь-яка інфекція та швидко поширюється організмом. А дитина, яка плаває, навчається глибоко дихати — і це їй допомагає в житті.
- Плавання сприяє природному загартуванню організму. Спочатку в дитини можуть активуватися простудні хвороби, але не слід лякатися та облишати плавання, вилікуйтеся та йдіть знову. Мине час адаптації, дитина зовсім припинить хворіти. Плавання добре загартовує дитячий організм.
- Плавання — це емоційне розслаблення та енергійна зарядка. Спільні з батьками тренування дають змогу дитині добре розслабитися у воді, отримати позитивні емоції та енергетичний заряд.
Отож, плавання з немовлям — це не лише задоволення, але й велика користь для організму.